필라테스 코어운동 Pilates Workout (core) 다들 코어운동 하고싶다고 하셔서 만들어봤어요!.. (OnlyFans)

필라테스 코어운동 
Pilates Workout (core)

다들 코어운동 하고싶다고 하셔서 만들어봤어요!!
어디서도 볼 수 없는 필라테스를 기반한 운동이에요 :)
모두 방탄 코어를 가져보자구요!!! 
*동작 진행 전 스트레칭을 해주시면 더 좋습니다

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Everyone said they wanted to do core exercise, so I made it!!

It's an exercise based on Pilates that you can't see anywhere else :)

Let's all have a bulletproof core!!!

*It's better if you stretch before the operation.